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真鯛のポワレ ジャガイモのムースリーヌ添え


難易度★★★☆☆

パリッと焼いた鯛は美味しいものですよね。
濃厚なジャガイモのムースリーヌと
いかがですか?



【材料】

オリーブオイル
塩・胡椒
1匹
適量
適量

【ムースリーヌ】
ジャガイモ
牛乳
生クリーム
バター
塩・ナツメグ     
2個
60g
35g
50g
適量







      
※ 分からない用語は文字をクリックしてみてください。説明が出て来ます!!

1.  ---ジャガイモのムースリーヌを作る----------  
ジャガイモをよく洗い、(皮は剥かずに)鍋にたっぷりはったお水に入れる。塩を入れて、火にかける。(塩水をなめてみて、しっかり塩の味が付いていることを確認する。)
2. 沸騰したら弱火にし、ナイフをジャガイモに刺した時スッと入る位 に柔らかく煮る。煮えたら、皮を剥き、熱いうちに裏ごしする。ジャガイモのピューレの出来上がり。
3. 鍋に牛乳、生クリーム、バター25gを入れて温めてから、2のピューレに少しずつ入れて良く混ぜ る。さらに残りのバター25g(冷たくしておく)を入れて良く混ぜる。塩とナツメグを入れて、出来上がり。(保温する時は、湯せんにかけて、ラップをムースリーヌに密着させる) 
4. 魚を3枚におろして、(会員サイトにて紹介)小骨を抜いておく。(鱗が堅い魚は鱗取りで綺麗にとっておく)皮目に数本 の切れ目を入れて、両面に塩をふっておく。(塩を振る時は、焼く直前にしましょう) 
5. フライパンにオリーブオイルを入れて、十分に熱してから皮目を下にして焼く。白身の部分の1/3 が白くなり、火が入って来た所でひっくり返して、ほんのり焼いてから網に上げておく。 (パリッと焼くには、オリーブオイルを少なめにしましょう。)
6. お皿にブール・ブランソース(ソースページ参照)を流し、3のムースリーヌをおいて、その上に魚を添えて出来上がり。(魚の上にフレッシュタイムなど添えても綺麗です)
 




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